Weider WECCSY1955 Manual do Utilizador

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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant dʼutiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
. du Modèle WECCSY1955.0
. de Série
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MANUEL DE LʼUTILISATEUR
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Resumo do Conteúdo

Página 1 - MANUEL DE LʼUTILISATEUR

ATTENTIONLisez toutes les précautions etles instructions contenues dansce manuel avant dʼutiliser cetappareil. Gardez ce manuel pourvous y référer ult

Página 2 - TABLE DES MATIÈRES

1012. Enroulez le Câble du Bras (54) autour dʼunePoulie en « V » (46). Attachez la Poulie en « V »,un Grand Arrêt de Câble (50), deux Protège-doigts E

Página 3 - PRÉCAUTIONS IMPORTANTES

1116. Localisez le Câble Inférieur (53). Faites passerle Câble dans Levier pour Jambes (8) et laJambe Avant (7).Attachez une Poulie de 90mm (48) à lʼi

Página 4 - AVANT DE COMMENCER

1220. Enroulez le Câble Inférieur (53) autour dʼunePoulie de 90mm (48). Attachez la Poulie et deuxDemi Protège-doigts (43) sur la Base (1) à lʼaidedʼu

Página 5 - ASSEMBLAGE

1324. Enroulez le Câble Supérieur (55) autour dʼunePoulie de 90mm (48). Attachez la Poulie, un Arrêtde Câble (51) et deux Demi Protège-doigts (43)sur

Página 6 - Assemblage du Cadre

1428. Attachez le Dossier (16) sur le Montant (3) àlʼaide de deux Vis de M6 x 63mm (70) et deuxRondelles de M6 (80).30. Attachez la Plaque de Verrouil

Página 7

1532. Dirigez le Coussin de Flexion (14) de façon à ceque les trous à lʼarrière soient situés vers le bordinférieur. Attachez le Coussin de Flexion au

Página 8 - Assemblage des Bras

Cette section explique comment régler lʼappareil de musculation. Référez-vous aux CONSEILS POURLʼEXERCICE à la page 21 pour dʼimportantes informations

Página 9 - Assemblage des Câbles

175211817TRANSFORMATION DES BRASPour utiliser les Bras (9, 10) comme bras papillon,insérez les Goupilles de Bras (40) dans les trous duMontant (3) et

Página 10

18TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDSLe tableau ci dessous indique la résistance approximative de chaque station de poids. “SUP” réfère au poidssupérieur

Página 11

DIAGRAMME DES CÂBLESLe diagramme des câbles ci-dessous montre la position correcte du Câble Inférieur (53), du Câble de Bras (54),et du Câble Supérieu

Página 12

2EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENTWEIDER est une marque enregistrée de ICON IP, Inc.TABLE DES MATIÈRESLes autocollants dʼavertissement illu

Página 13

Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez lʼappareil de mus-culation. Remplacez immédiatement les piè

Página 14 - Assemblage du Siège

21CONSEILS POUR LʼEXERCICELES QUATRE TYPES DʼENTRAÎNEMENTDéveloppement des MusclesPour augmenter la taille et la force de vos muscles,poussez-les près

Página 15

22Les répétitions dans chaque série devraient êtreeffectuées doucement et souplement. La phase dʼef-fort devrait durer la moitié du temps de la phase

Página 16 - RÉGLAGES

23LUNDIDate :/ /EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.EXERCICE AÉROBIQUEEXERCICE AÉROBIQUEMARDIDate :/ /

Página 17

N°. de Pièce 267051 R0608A Imprimé en Chine © 2008 ICON IP, Inc.Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manu

Página 18

Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description11Base21Stabilisateur31 Montant41Cadre Supérieur51Cadre Pivotant61Cadre du Siège71Jambe Avant81Levier pour Ja

Página 19 - DIAGRAMME DES CÂBLES

Rondelle de M6 (80)Écrou de Verrouillageen Nylon de M8 (58)Rondelle de M8 (59)Écrou de Verrouillageen Nylon de M10 (56)Rondelle de M4 (33)Boulon de M1

Página 20 - ENTRETIEN

156795676757576957565640583954656644445630664444566554395842421111307730771314623635363715662626868686861585856573028343429286933305679525756524857307

Página 21 - CONSEILS POUR LʼEXERCICE

233131262227272157565724232578825574565548315257714752575645657574952483152495757715343664348565158594532167080565641574650417541585857465959685041757

Página 22

1. Lisez toutes les instructions contenues dansce manuel ainsi que tous les avertissementssur lʼappareil de musculation avant dʼutilisercelui-ci. Util

Página 23

4Station de Poulie SupérieureStation de PoulieInférieureCôté DroitCôté GaucheRemarque : les termes « côté droit » et « côté gauche »sont déterminés pa

Página 24 - GARANTIE LIMITÉE

emballages. Ne jetez pas les emballages avant dʼavoirterminé lʼassemblage de tout lʼappareil.Les clés hexagonales , graisse, et lesoutils suivants (no

Página 25

61.Insérez quatre Boulons de Carrosserie de M8 x63mm (64) dans la Base (1). Remarque : pourfaciliter cette opération, vous pouvez placerdu ruban adhés

Página 26

73. Attachez la Jambe Avant (7) à la Base (1), àlʼaide des deux Boulons de Carrosserie de M8 x63mm (64) indiqués et de deux Écrous deVerrouillage en N

Página 27

86. Orientez le Cadre Supérieur (4) avec le supportsoudé en bas.Attachez le Cadre Supérieur (4) sur le Montant (3)à lʼaide de deux Boulons de M8 x 65m

Página 28

99. Enduisez de graisse un Boulon de M10 x 51mm(66). Attachez un Pivot du Câble (39) sur le BrasGauche (10) à lʼaide du Boulon et dʼun Écrou deVerroui

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