Weider 400L Manual do Utilizador

Nº de Modelo 15945Nº de Versión 1Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia.C

109. Conecte la Almohadilla de Doblez (17) al Poste de Doblez (4) con cuatro Tornillos M6 x 20mm (31). Coloque los cuatro Tornillos y luego apriételo

11USANDO LA ALMOHADILLA DE DOBLEZPara usar la Almohadilla de Doblez (17), jale la Perilla del Poste de Doblez (14), inserte el Poste de Doblez (4) den

12GUÍA DE EJERCICIOSCUATRO TIPOS DE ENTRENAMIENTOS DE RESISTENCIA Nota: Una “repetición” es un ciclo completo de un ejer-cicio, como un abdominal. Una

13REGISTRO DE EJERCICIOSHaga copias de ésta página, y use las copias para que haga un horario y registre su fuerza y los entrenamientos aeróbicos. El

14 1 1 Armadura 2 1 Barra Cruzada 3 1 Montante Vertical Derecho 4 1 Poste de Doblez 5 1 Armadura Derecha del Respaldo 6 1 Armadura Iz

15136524714161913151517202020201221211221212326303332322522222224242424242727292828292931319911881010183131DIBUJO DE LAS PIEZASNº de Modelo 15945.1 R0

Nº de Pieza 360325 R0314A Impreso en EE.UU. © 2014 ICON Health & Fitness, Inc.ICON Health & Fitness, Inc. (ICON) garantiza que este producto

2COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIAEste dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una cal-comanía o ésta es

31. Es la responsabilidad del propietario el ase-gurarse de que todos los usuarios del banco de pesas estén adecuadamente informados sobre todas las

4RespaldoSuporte del RespaldoPerilla del SoporteReposa PesasMontante Vertical Perilla del Poste de DoblezAlmohadilla de DoblezGracias por seleccionar

5Contratuerca M8 (11)–4Contratuerca M12 (26)–1Contratuerca M10 (30)–1Arandela M8 (10)–4Arandela M6 (8)–4Arandela M10 (28)–4Tornillo M6 x 20mm (31)–8Pe

6• El montaje requiere dos personas.• Debido a su peso y tamaño, el banco de pesas deberá ser montado en el sitio donde será utili-zado. Asegúrese d

73. Deslice un extremo de la Armadura (1) sobre la Barra Cruzada (2). Conecte la Armadura con cuatro Tornillos M10 x 20mm (29) y cua-tro Arandelas M1

85. Jale la Perilla del Soporte (13), inserte el Soporte del Respaldo (7), dentro de la ranura en la Armadura (1), y luego suelte la Perilla del Sopo

97. Conecte el Asiento (18) a la Armadura (1) con cuatro Tornillos M6 x 20mm (31). Coloque los cuatro Tornillos y, a continuación, apriételos.1183176