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Crochet

BRANCHER LE SYSTEME DE RESIST

ANCE

Branchez l’extrémité indiquée du Transformateur (12)

dans le Couvercle Mécanique Arrière (8). Branchez

l’autre extrémité du

ransformateur dans une prise

murale de 120 volts. V

ous entendrez peut-être le

moteur alors que le système de résistance se calibre

automatiquement.

Important : branchez toujours le

transformateur quand vous utilisez le système de

résistance et débranchez le transformateur quand

vous avez terminé.

Tenez à

cet endroit

Barre

Fente

AJUSTER LE DOSSIER

Le Dossier (40) peut être utilisé dans une position

horizontale ou sur trois positions inclinées. Pour utili-

ser le Dossier à l’horizontale, attachez le Chariot du

Siège (48) sur le trou de réglage sur le rail du banc

(23) à côté de la Jambe Avant (31) (voir AJUSTER LE

SIÈGE à la page 15).

Pour utiliser le Dossier (40) dans une position incli-

née, attachez le Chariot du Siège (48) sur un des

trois autres trous de réglage sur le Rail du Banc (23).

Placez le Dossier contre le Montant (3).

Pour des exercices de rameur, retirez le Dossier (40).

Placez le Dossier à la verticale au-dessus du Siège

(41) puis soulevez la barre hors de la fente sur le

Chariot du Siège (48) (voir le schéma en encadré).

RANGER LE SYSTEME DE RESISTANCE

Pour ranger le système de résistance, glissez les

extrémités du Câble du Levier pour Jambes (62) sur

le crochet sous le Rail du Banc (23). Attachez le

Siège (41) dans la position la plus proche de la

Jambe Avant (31) (voir AJUSTER LE SIÈGE à la

page 15). Retirez ensuite le Bouton de Rangement

(26) du Montant (3). Soulevez la Jambe Avant vers la

Barre Transversale de la Tour Latérale (49) et serrez

le Bouton de Rangement dans un des côtés du

Montant et du Rail du Banc.

Pour déplacer le système de résistance, placez la poin-

te de votre chaussure sur l’extrémité de la Base (1) et

tenez le système de résistance aux endroits indiqués.

Faites basculer le système de résistance sur les Roues

(21) et faites-le rouler jusqu’à son nouvel emplacement.

Faites attention de ne pas coincer vos mains dans

la Jambe Avant (31) ou le Levier pour Jambes (32)

quand vous faites basculer le système en arrière.

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