Weider WEEVBE0926 Manual do Utilizador

Modell-Nr. WEEVBE0926.0Serien-Nr. Notieren Sie sich hier die Serien-Nr.,falls Sie sie einmal brauchen sollten.ACHTUNGLesen Sie bitte aufmerksam alleHi

10DIE RÜCKENLEHNE EINSTELLENDie Rückenlehne (6) kann in einer niederen, einer fla-chen oder in drei erhöhten Positionen benutzt wer-den. Um die Rücken

11AUFBEWAHRUNG DER HANTELBANKBevor Sie die Hantelbank wegräumen, entfernenSie alle Gewichte vom Beinhebel (4). Zur Lagerungder Hantelbank muss zunächs

12TRAININGSRICHTLINIENDIE VIER TRAININGSGRUNDARTENBodybuilding Um die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen,trainieren Sie nahe Ihrer maximalen Kap

13MUSKELTABELLEA. KopfhalterB. Großer BrustmuskelC. BizepsD. Schräger BauchmuskelE. ArmspeichenmuskelF. OberschenkelG. AußenschenkelH. QuadrizepsI. Sc

14Nr. Zahl. Bezeichnung Nr. Zahl. Bezeichnung1 2 Pfosten2 1 Rahmen31 Querstange4 1 Beinhebel5 2 Rückenlehnerohr6 1 Rückenlehne7 1 Stützstange8 1 Vorde

158194172415171729131331343710183810181811231619791422652220202725265272312333536323536202826132139241612514161313131330162917383838121221414042424343

Teile Nr. 242085 R0906A In China gedruckt © 2006 ICON IP, Inc.BESTELLUNG VON ERSATZTEILENUnter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie

2ANBRINGEN DER WARNUNGSAUFKLEBER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2WICHTIGE HINWE

3ACHTUNG:Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte vor Benutzungder Hantelbank unbedingt die folgende Hinweise.1. Lesen Sie vor Benutzu

4RückenlehneHantelablagenStützstangeSchwingarmCurl KnobHantelablagenPfostenBeinhebelGewichtsrohrGewichtsrohrAdjustment KnobZunächst recht herzlichen D

5Dieses Diagramm hilft Ihnen bei der Identifikation der kleinen Montageteile. Die Zahl in Klammern unter jedem Teilist die Bestell-Nummer der TEILELIS

6Lesen Sie vor der Montage alle Informationenund Anweisungen sorgfältig durch:• Für die Montage braucht man zwei Personen.•Zur Identifizierung der kle

73. Befestigen Sie das Vorderbein (8) mit zwei M8 x43mm Einsteckbolzen (29), zwei M8 Unterleg-scheiben (12) und zwei M8 Nylon-Verschlus-smuttern (13)

7. Befestigen Sie jedes Rückenlehnerohr (5) mit vierM6 x 38mm Schrauben (22) und vier M6Unterlegscheiben (20) an die Rückenlehne (6).Ziehen Sie die Sc

10. Befestigen Sie den rechten Stangenhaken (32) andie rechte Pfosten (1) mit einer M8 Zink-Unterlegscheibe (35) und einer M8 Zink-Nylon-Verschlussmut