Weider WEEVSY2077 Manual do Utilizador Página 1

Modell-Nr. WEEVSY2077.0Serien-Nr.Notieren Sie sich hier die Serien-NummerFRAGEN?Als Hersteller verpflichten wiruns zur kompletten Zufrieden-stellung u

1054223535VERWENDUNG DES CURL-POLSTERSUm das Curl-Polster (23) zu verwenden, entfernenSie zuerst die obere Sitzrahmenkappe (35) vomSitzrahmen (4). Sch

11195554SPERREN DES GEWICHTSSTAPELSUm den Gewichtsstapel zu sperren, schieben Sie denVerschlussstift (54) in eine der Gewichtsführungen(19) und befest

12GEWICHTWIDERSTANDSTABELLEDiese Tabelle gibt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder Station an. Die Zahlen in der linken Spaltebeziehen sich auf

13Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig angezogen sind bevor Sie die Kraftstation benutzen. Defekte oderabgenutzte Teile müssen sofort ersetzt we

14Im Diagramm unten sehen Sie den richtigen Verlauf der Kabel. Die Zahlen in jeder Abbildung geben den richti-gen Verlauf für das bestimmte Kabel an.

TRAININGSRICHTLINIENDIE VIER TRAININGSGRUNDARTENBodybuildingUm die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen, trai-nieren Sie nahe Ihrer maximalen Kapa

16MUSKELTABELLEA. KopfhalterB. Großer BrustmuskelC. BizepsD. Schräger BauchmuskelE. ArmspeichenmuskelF. OberschenkelG. AußenschenkelH. QuadrizepsI. Sc

17Nr. Zahl Beschreibung Nr. Zahl Beschreibung1 1 Rahmen2 1 Hintere Stützstange3 2 Vordere Stützstange41 Sitzrahmen5 1 Beinhebel6 1 Curl-Pfosten7 1 Rec

184567899101011222324252525252728283388883434343435358739394033404040424344454546474545825757575959695661623764656465666067676868737373875991DETAILZEI

192186856086856012318802020202626272727272729293031313236363638384949505049495152484841575757575757575959595919545575765959598359636370716464747964817

2WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGENINHALTVERZEICHNISWARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Bestell-Nr. 262157 R0108A In China Gedruckt © 2008 ICON IP, Inc.BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Um Ersatzteile zu bestellen, siehe die Vorderseite dieser

3WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMENWARNUNG: Um eine gefährliche Verletzung zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichti-gen Vorsorgemaßnahmen und Anleitungen in

4AUFBAUMAßE: Höhe: 193 cmBreite: 92 cmLänge: 138 cmArmeLat-StangeSitzRechte SeiteLinke SeiteAnmerkung: Die Benennungen “rechte Seite” und “linke Seite

5MONTAGE1. Mithilfe einer zweiten Person stellt man dasKraftsystem aufrecht. Die andere Person solldann die Kraftstation festhalten, bisMontageschritt

62. Finden Sie die zwei angedeuteten M6 x 30mmBolzen (74) oben am Rahmen (1). Ziehen Siedie Bolzen fest.Finden Sie die zwei Montagestifte (nicht abge-

73. Befestigen Sie das Beincurler-Polster 233) mitzwei M6 x 16mm Schrauben (67) an der Curl-Pfosten (6).32367 Vergewissern Sie sich, dass jetzt alle T

8Dieser Teil erklärt, wie man die Kraftstation einstellt. Bitte lesen Sie die Trainingsrichtlinien auf Seite 15 für wich-tige Information zum Trainier

91BEFESTIGEN UND ENTFERNEN DES SITZESUm den Sitz (22) zu benutzen, schieben Sie denSitzrahmen (4) auf ein Set von Stiften am Rahmen (1).Um die untere