Weider WEEVSY3996 Manual do Utilizador descarregar pdf (Página 37)

37

LUNDI

D

ate :

/ /

EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.

EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.

EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.

EXERCICE

AÉROBIQUE

EXERCICE

AÉROBIQUE

MARDI

Date :

/ /

MERCREDI

Date :

/ /

JEUDI

Date :

/ /

VENDREDI

Date :

/ /

Faites des photocopies de cette page pour planifier et enregistrer vos entraînements.

1 2 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44

Comentários a estes Manuais

Sem comentários