Weider WEEVSY5922 Manual do Utilizador

MANUAL DEL USUARIOwww.iconeurope.com Página de internetNúm. de Modelo WEEVSY59220Núm. de Serie(Escriba el número de serie en elespacio de arriba para

1013. Presione dos Tapas Internas Cuadradas de38mm (32) dentro de los extremos de la Palancapara las Piernas (29).Lubrique un Perno de M10 x 60mm (7).

1115. Lubrique los Ejes en el Marco Superior (55).Orienete el Brazo Mariposa Derecho (48) comose muestra y deslícelo al eje derecho.Asegúrese que el B

1219. Envuelva el Cable Superior (11) alrededor de unaPolea de 90mm (15). Conecte la Polea alSujetador de la Polea (20) con un Perno de M10x 47mm (103

23. Envuelva el Cable de las Pesas (23) alrededor deuna Polea de 90mm (15). Conecte la Polea y unpar de Cubiertas de las Poleas (40) a las Placasde la

1426. Envuelva el Cable de las Pesas (23) alrededor deuna Polea de 90mm (15). Conecte la Polea y unpar de Cubiertas de las Poleas (40) al Segundojuego

1531. Envuelva el Cable Inferior (69) alrededor de unaPolea de 90mm (15). Conecte la Polea y un parde Cubiertas de las Poleas (40) al orificio inferio

1633. Guíe el Cable Inferior (69) alrededor de la Poleade 90mm (15). Conecte la Polea y un par deCubiertas de las Poleas (40) al orificio más altoen e

1737. Envuelva el Cable Inferior (69) alrededor de unaPolea de 90mm (15). Conecte la Polea, un par deCubiertas de las Poleas (40), al orificio central

1841. Envuelva el Cable del Porte (83) alrededor deuna Polea de 90mm (15). Conecte la Polea y unpar de Cubiertas de las Poleas (40) al Segundojuego de

1945. Conecte la Cubierta (59) al sujetador en el MarcoSuperior (55) con dos Arandelas de M6 (78) ydos Pernos de M6 x 16mm (18). Conecte la Cubierta (

2PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3ANTES D

2048. Deslice un Tubo de la Almohadilla (28) por el ori-ficio en la Palanca para las Piernas (29).Presione dos Tapas Internas Redondas de 19mm(34) den

218611545326256285Esta sección explica como ajustar el sistema de entrenamiento. Vea las GUÍAS DE EJERCICIO en la página 26para ver información import

2249423235245136423699PasadorRanura69535229CONCTANDO EL MARCO DEL ASIENTOPara conectar el Marco del Asiento (36) al MontanteVertical Delantero (42), d

2389AJUSTANDO EL PORTEPara ajustar la altura del Porte (89), dé vuelta a laPerilla del Porte (73) en dirección opuesta de las agu-jas del reloj hasta

MANTENIMIENTO Y PROBLEMASInspeccione y apriete todas las piezas cada vez que vaya a usar el sistema de entrenamiento. Reemplaceinmediatamente todas la

DIAGRAMA DE CABLESAbajo, el diagrama de cables muestra la manera apropiada de colocar el Cable Superior (11), el Cable de lasPesas (23), el Cable Infe

26GUÍAS DE EJERCICIOLOS CUATRO TIPOS BÁSICOS DE EJERCICIOSConstructor de MúsculosPara aumentar el tamaño y la fuerza de sus múscu-los, empujelos cerca

27culos afectados. Refiérase a la gráfica de músculosabajo para encontrar los nombres de los músculos.Las repeticiones en cada serie se debe desempeña

Núm. de Parte 187003 R0702A Impreso en China © 2002 ICON Health & Fitness, Inc.COMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTOPara pedir piezas de repuesto, ponga

Nota: El montaje está dividido en cuatro pasos: 1) montaje del marco, 2)montaje del brazo, 3) montaje de cable y polea, y 4) montaje del asiento.El eq

1. Antes de usar el sistema de entrenamientolea todas las instrucciones en este manualdel usuario y en la literatura que se acompa-ña. Use el sistema

Tapa Cubierta de 25mm (65)Tapa Interna de 40mm x 60mm (27)Tapa Exterior de 40mm x 60mm (10)Tapa Interna Cuadrada de 50mm (44)Tapa Interna Cuadrada de

Perno de M10 x 60mm (7)Perno de M10 x 70mm (22)Perno de M10 x 45mm (100)Perno de M6 x 50mm (33)Perno de Porte de M6 x 50mm (38)Contratuerca de Nylonde

Perno de M10 x 80mm (8)Perno de M10 x 78mm (14)Perno de M10 x 155mm (60)Perno de M10 x 135mm (75)Perno de M10 x 75mm (76)Perno de M10 x 120mm (95)Pern

Nota: Las especificasiones están sujetas a cambios sin previo aviso.81RETIRE DEL MANUAL ESTA LISTA DE PIEZAS/DIBUJO DE LAS PIEZAS.GUARDE ESTA LISTA DE

Núm.Ctd. Descripción1 6 Perno de Porte de M10 x 55mm 2 1 Contratuerca de Nylon de M63 3 Contratuerca de Nylon de M8 4 1 Base5 1 Estabilizador6 5 Polea

271119970665763562526721919535239188662622192710212121211521121521100100212188211510110192182112122115151512212115650721765076982682921212727103212027

4DIMENSIONESDE MONTAJE: Alto: 216 cm Ancho: 120 cmLargo: 142 cm Plataformapara losPiesPlataformapara losPiesPoleaInferiorPolea SuperiorBarra Horizonta

5MONTAJEAsegúrese que tiene las siguiente herramientas:• dos llaves de ajuste• un desarmador estandard• un desarmador de cruz• un martillo de hule

61.Presione una Tapa Exterior de 40mm x 60mm(10) dentro de cada extremo del Estabilizador (5).Presione una Tapa Interna de 40mm x 60mm (27)al extremo

73. Conecte el Montante Vertical del Soporte (88) alEstabilizador (5) con el par indicado de Pernosdel Porte de M10 x 55mm (1) y dosContratuercas de N

86. Presione el Parachoques del Tubo de Pesas (72)dentro de la parte debajo del Tubo de Pesas (63).Inserte el Tubo de Pesas dentro del orificio cen-tr

99. Lubrique el Perno de M10 x 92mm (16). Conecteel Marco de Prensa (17) en la Base (4) con elPerno, y una Contratuerca de Nylon de M10 (21).No sobre