Weider WEEVSY5943 Manual do Utilizador Página 1

ACHTUNGLesen Sie bitte aufmerksam alleAnleitungen, bevor Sie diesesGerät in Betrieb nehmen. HebenSie diese Anleitung für späterenGebrauch auf.Modell-N

1018. Befestigen Sie ein Rollengehäuse (94) an dengezeigten “U”-Kanal am 10 Pfund Mittelquerbogen(44) mit einem M10 x 102mm Knopfkopfbolzen(24), zwei

M8 Unterleg-scheiben (59)M10 geschlitztenUnterlegscheiben (103)38mm rundeInnenkappe (38)25mm quadratischeInnenkappe (54)19mm runde Innenkappe (78)38mm

# Weist auf ein nicht abgebildetes Teil hin. Angaben können ohne Widerruf verändert werden. Information zurBestellung von Ersatzteilen finden Sie auf

791008585100792088101858567364495968510188208585100231657197765678787878605665572171287627276979246467652523591373718432824747494717676518428747674712

112280Stab2871761120. Befestigen Sie das Rollengehäuse (94) an dengezeigten “U”-Kanal am 10 Pfund Mittelquerbogen(44) mit einem M10 x 102mm Knopfkopfb

1224.Achten Sie darauf, dass alle Teile korrekt festgezogen sind. Der Benutz der übrigbleibenden Teile werden inEINSTELLUNG auf der folgenden Seite er

Dieser Teil erklärt wie man die Widerstandssystem anpasst. Siehe TRAININGSRICHTLINIEN auf Seite 17 fürwichtige Information um den besten Vorteil aus I

144980BEFESTIGEN DES ZUBEHÖRSUm einen kleinen Griff (49) an eine hohe Rolle zubefestigen, befestigen Sie zuerst die hohe Rolle andas Widerstandssystem

1530311Querbogen6734344“U”-Kanal“U”-Kanal801013WARNUNG:Achten Sie darauf,dass alle Querbogen von den “U”-Kanälen ent-fernt sind bevor Sie die Querboge

KABELDIAGRAMMEDas Kabeldiagramm zeigt die korrekte Führung deslangen Kabels (80). Benutzen Sie das Diagramm umzu versichern, dass das Kabel korrekt in

2DIE WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2WICHTIGE VO

17TRAININGSRICHTLINIENDIE VIER TRAININGSGRUNDARTENBodybuilding Um die Größe und Kraft Ihrer Muskeln zu erhöhen,trainieren Sie nahe Ihrer maximalen Kap

Wichtig ist auch die richtige Atmung. Atmen Siewährend der Anspannungsphase jeder Wiederholungaus und atmen Sie während der Rückkehr in dieAusgangspos

19MONTAGDatum: / / ÜBUNG GEWICHT SETS REPSÜBUNG GEWICHT SETS REPSÜBUNG GEWICHT SETS REPSAEROBES TRAININGAEROBES TRAININGDIENSTAGDa

Teile Nr. 200570 R0903A In China gedrückt © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.BESTELLUNG VON ERSATZTEILENUnter der nachfolgenden Adresse und Telefon

31. Lesen Sie alle Anweisungen, die in dieserBedienungsanleitung sind, bevor Sie dieWiderstandssystem benutzen. Benutzen Siedie Widerstandssystem nur

4QuerstangeObere RolleLat-TurmRückenlehneLagerknopfAusgleichungsknopfPfostenUntere RolleBasisplatteBeinhebelSitzknopfSitzFußplatteQuerbogen“U”-KanäleB

Before beginning assembly, carefully read thefollowing information and instructions:•Für die Montage braucht man zwei Personen.• Plazieren Sie alle Ei

7562. Befestigen Sie ein Rad (31) an die Außenseiteder Basis (1) mit einem M10 x 108mm Bolzen(81), drei M10 Unterlegscheiben (75) und einerM10 Nylon-V

76. Ziehen Sie den Sitzknopf (45, nicht gezeigt) soweit wie möglich heraus, und schieben denSitzhalter (12) auf die Bankschiene (5). RückenSie den Sit

89. Drücken Sie zwei 38mm runde Innenkappen (38)in die Ende des Lat-Turm-Querbogens (10).Befestigen Sie zwei Ösenbolzen (34) an den Lat-Turm-Querbogen

913. Führen Sie den Stab auf dem Rückenlehnerah-men (15) ein in den Schlitz im Sitzhalter (12).Halten Sie den Rückenlehnerahmen vertikalüber dem Sitzh