Weider WECCBE0450 Manual do Utilizador Página 1

QUESTIONS?En tant que fabricant, nous nousengageons à satisfaire pleine-ment aux exigences de nosclients. Si vous avez des ques-tions concernant l&apo

10POUR RÉGLER LES REPOSE-BARRES ET LESPOIGNÉES PARALLÈLESPour modifier la hauteur des Repose-Poids (19), enlevezles Gros Bouton-Vis (32) des Montants

11LES QUATRE TYPES D’ENTRAÎNEMENT• Travailler les Muscles. Pour augmenter le volumeet la force de vos muscles, vous devez “pousser”vos muscles à un ni

12EXERCICESChaque exercice devrait inclure 6 à 10 exercices diffé-rents. Choisissez des exercices pour chaque groupemajeur de muscles, en accentuant l

13Note “#” Indique une pièce non-dessinée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sans notifications. Pourcommander des pièces de remplacement, r

146511241010343434348316719282412313235341414141421222226151514171434264021331219331718303313131832383320172020333725202025120202023232320202527272221

15Pour commander des pièces de rechange, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle en composantle numéro sans frais 1-888-936-4266 du lun

No. de Pièce 166650 R0803A Imprimé en Chine © 2003 ICON Health & Fitness, Inc. ICON DU CANADA INC., garantit ce produit contre tout défaut de fab

2Emplacement de l’Autocollant de Mise en Garde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2Con

3AVIS IMPORTANT: Pour réduire les risques de blessures graves, veuillez lire lesconseils de sécurité suivants avant d'utiliser ce banc d'exe

4Merci d'avoir choisi le banc d'exercices WEIDER®146.Le WEIDER®146 vous permet de développer tous lesprincipaux groupes musculaires du corps

5Tableau d'Identification des PiècesBoulon de M10 x 130mm (9)—1Boulon de M10 x 70mm (26)—5Vis de M8 x 40mm (25)—8Vis de M8 x 16mm (23)—3Vis de M6

61. Avant de commencer l'assemblage, assurez-vousd'avoir lu attentivement les instructions ci-des-sus.Fixez la Barre Transversale (3) au Mon

73. Fixez le Cadre (2) à la Barre Transversale (3) à l’aidede deux Boulons de M8 x 55mm (27) et de deux Écrous de Blocage en Nylon de M8 (33). 4. Fixe

810. Appuyez un Embout Carré de 25.4mm (13) danschaque Tube de Support (7). Placez le Tube aumilieu de la série des supports de réglage (D) sur lesMon

912. Fixez le Coussin (41) sur le Montant de l’Appuie-Bras(29) de l'appuie-bras, à l'aide de deux Vis de M6 x16mm (42).Faites glisser le Mon