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11. Lorsque vous utilisez le dossier en position

inclinée, assurez-vous que le tube de sup

port du dossier soit bien ancré dans les sup

ports de réglage des montants.

12. Le banc d’exercices a été conçu pour soute-

nir un maximum de 186 kg (410 lbs.), ce qui

inclus l’utilisateur, une barre de poids et les

poids. Ne mettez pas plus de 73 kg (160 lbs.)

(ce qui inclus une barre de poids et les poids)

sur les repose-poids. Ne mettez pas plus de

23 kg (50 lbs.) sur le levier pour jambes pour

un emploi régulier.

13. Faites toujours de l'exercice avec un parte-

naire. Votre partenaire devrait se trouver der-

rière vous, lorsque vous faites des exercices

qui requièrent la barre de poids, des exer-

cices d'accroupissement ou des levées d'or-

teils, pour rattraper la barre si vous êtes

incapable d’effectuer une répétition.

14. Cessez immédiatement vos exercices si vous

ressentez une douleur ou des étourdisse-

ments et commencer des exercices de retour

à la normale.

15. Les autocollants illustrés à la droite ont été

apposés sur le banc de poids. T

rouvez la

feuille d’autocollants qui contient l’informa

tion dans quatre langues. Placez les autocol-

lants en français par-dessus les autocollants

en anglais aux endroits indiqués. Si les auto-

collants sont manquants ou illisibles,

veuillez communiquer avec notre service à la

clientèle au numéro sans frais, pour com-

mander de nouveaux autocollants gratuits.

Apposez les nouveaux autocollants aux

endroits indiqués sur le schéma.

AVERTISSEMENT : Consultez votre médecin avant d’entreprendre un programme

d’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux per-

sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des bles-

sures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.

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