Weider WEEVBE7909 Manual do Utilizador Página 1

Autocollantdu Numérode SérieMANUEL DE LʼUTILISATEURATTENTIONLisez toutes les précautions etles instructions contenues dansce manuel avant dʼutiliser c

1010. Attachez le Crochet Gauche de la Barre dePoids (33) sur le Montant (1) gauche à lʼaidedʼune Rondelle en Zinc de M8 (35) et dʼunÉcrou de Verrouil

11RÉGLAGE DU DOSSIERLe Dossier (6) peut être utilisé dans une positiondéclinée, à lʼhorizontale ou dans une des trois posi-tions inclinées.Pour utilis

12COMMENT RANGER LE BANC DE POIDSAvant de ranger le banc de poids, retirez tous lespoids du Levier pour Jambes (4).Pour ranger le banc de poids, retir

13CONSEILS POUR LʼEXERCICEQUATRE TYPES DʼENTRAÎNEMENTS DE MUSCU-LATIONRemarque : une « répétition » est le cycle completdʼun exercice. Une « série » e

14N°. Qté. Description N°. Qté. Description12Montant21Cadre31 Barre Transversale41Levier pour Jambes52Tube du Dossier61Dossier71Support du Dossier81Ja

153161979142265222020272526527233335363235362028261612514131313133012121616818194172415171729131331343710183810181811212132139242917383840SCHÉMA DÉTAI

Nº. de Pièce 279456 R0909A Imprimé en Chine © 2009 ICON IP, Inc.POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGEPour commander des pièces de rechange, référez-vo

2WEIDER est une marque enregistrée de ICON IP, Inc..TABLE DES MATIÈRESEMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS DʼAVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . .

3AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutesles précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, a

4DossierSupport de PoidsSupport du DossierCrochet de la Barre de PoidsMontantLevier pour JambesTube de PoidsBouton deVerrouillageSiègeAVANT DE COMMENC

5Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de lʼassemblage. Le nom-bre entre parenthèses sous chaque pièce

61.Attachez la Barre Transversale (3) sur les deuxMontants (1) à lʼaide de quatre Boulons de M8x 53mm (14), quatre Rondelles de M8 (12), etquatre Écro

72. Orientez la Base (31) de manière à ce que lestrous concaves soient face au sol.Attachez la Base (31) sur la Jambe Avant (8) àlʼaide de deux Boulon

85. Appliquez de la graisse sur le baril dʼun Jeu deBoulons de M10 x 51mm (24).Attachez le Levier pour Jambe (4) sur le sup-port sur la Jambe Avant (8

98. Insérez le Support du Dossier (7) dans un jeude trous sur les Montants (1). Assurez-vousque la goupille de verrouillage est sur lecôté illustré.To