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COMMENT RANGER LE BANC DE POIDS

Avant de ranger le banc de poids, retirez tous

les poids du Levier pour Jambes (4).

Pour ranger le banc de poids, retirez tout dʼabord le

Bouton de Verrouillage (23) et la Goupille de

Verrouillage (42) du support sur la Barre

Transversale (3).

Ensuite, soulevez le Cadre (2) et la Jambe Avant

(8) jusquʼà la position illustrée.

Insérez ensuite la Goupille de Verrouillage (42)

dans le côté du support sur la Barre Transversale

(3), puis insérez le Bouton de Verrouillage (23)

dans la partie supérieure du support. La Goupille

de Verrouillage empêchera le banc de poids de se

déplier.

COMMENT UTILISER LES BRAS PAPILLON

Pour utiliser les Bras Droit et Gauche (40, 41), glis-

ez le nombre de poids désiré (non-inclus) sur les

tubes de poids des Bras Papillon. Si les poids sont

quipés de larges trous, glissez tout dʼabord un

Adaptateur de Poids (34) sur chaque tube de poids.

Attachez les poids avec les Pinces de Poids (37).

AVERTISSEMENT :

placez pas plus de 23 kg (50 livres) sur

chaque Bras Papillon (40, 41).

Poids

1 2 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

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