Weider WEEVSY1923 Manual do Utilizador

Nº. du Modèle WEEVSY19230Nº. de Série (Ecrivez le Numéro de Série sur laligne ci-dessus.)MANUEL DE L’UTILISATEURQUESTIONS?En tant que fabricant nousno

1012. Localisez le Câble de Papillon (55). Attachez leCâble sur le Pivot de Câble (58) indiqué à l’aided’un Boulon à Epaulement de M8 x 20mm (93) etd’

1119201718899449497251884694945357545471717268746737172417. Localisez le Câble Court (94). Attachez le Câblesur le Montant Avant (4) avec un Boulon de

25. Localisez le Câble Inférieur (56).Faites passerle Câble à travers le Montant Avant (4) et sousune Poulie de 90mm (46). Attachez la Poulie etune pa

1326. Enroulez le Câble Inférieur (56) sur une Poulie de90mm (46). Attachez la Poulie et une paire deCouvercles de la Poulie (49) sur la série de trou

1430. Attachez le Dossier (61) sur le Montant Avant (3)àl’aide de deux Vis de M6 x 65mm (77), et deuxRondelles de M6 (69).31. Enfoncez un Embout Mâle

34. Réglez le Cadre du Siège (7) sur la Goupille setrouvant sur le Montant Avant (4). Sécurisez leCadre du Siège avec un Boulon de Carrosseriede M8 x

16AJUSTEMENTSLes instructions ci-dessous décrivent comment ajuster chaque partie du système de musculation. IMPORTANT:Lorsque vous attachez la barre d

TRANSFORMER LES BRAS DE PAPILLONPour utiliser les Bras de Papillon (9, 10) pour des exer-cices de bras papillon, insérez les Goupilles en « L »(100) d

18POIDSSupérieur 123456789POULIESUPÉRIEURE(lbs.)133147647787106128138154BRAS DEPRESSE(lbs.)25446781101118135158183197BRAS DEPAPILLON(lbs.)183352627686

19LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIENAssurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que le système de musculation estuti

2EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENTTABLE DES MATIÈRESEMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

20DIAGRAMME DES CÂBLESLe diagramme des câbles ci-dessous indique la position correcte du Câble de Papillon (55), du Câble Inférieur(56), du Câble Supé

21CONSEILS POUR L’EXERCICELES QUATRE TYPES D’ENTRAÎNEMENTTravailler les MusclesPour augmenter la taille et la force de vos muscles,poussez-les près de

22Les répétitions dans chaque série devraient êtreeffectuées doucement et souplement. La phase d’ef-fort devrait durer la moitié du temps de la phase

23LUNDIDate :/ /EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.EXERCICE POIDS SÉRIES RÉPÉT.EXERCICE AÉROBIQUEEXERCICE AÉROBIQUEMARDIDate :/ /

Nº. de Pièce 203497 R1103A Imprimé en Chine © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGEPour commander des pièces de re

81FROM THE MANUAL.SAVE THIS PART LIST/EXPLODED DRAWING FOR FUTURE REFERENCERemarque : les spécifications sont sujettes à des changements sans préavis.

LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEVSY19230 R1103ARemarque : « # » Indique une pièce non-dessinée. Les spécifications sont sujettes à des changements s

721019155322824274321318772567288494681204416171819739673525722213187714649498850464949725087715446547271687715446717231574946497251888849494695484772

Remarque : l’assemblage est divisé en quatre étapes : 1) l’assemblagedu cadre, 2) l’assemblage du bras, 3) l’assemblage du câble, et enfin 4)l’assembl

Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (72)Écrou de Verrouillage en Nylon de M8 (73)Écrou de Verrouillage en Nylon de M6 (90)Grande Rondelle de M10 (13

3CONSEILS IMPORTANTSAVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lireles conseils suivants avant d’utiliser le système de

Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (72)Écrou de Verrouillage en Nylon de M8 (73)Écrou de Verrouillage en Nylon de M6 (90)Grande Rondelle de M10 (13

Embout Mâle de 40mm x 50mm (23)Embout Mâle Carré de 38mm (29)Embout Mâle Carré de 50mm (31)Embout Mâle de 50mm x 70mm (64)Embout Femelle Rond de 25mm

4AVANT DE COMMENCERMerci d’avoir choisi le système de musculation le WEIDER®9015. Le système de musculation offre unesélection de stations de musculat

1.Attachez un Embout de la Base (32) auStabilisateur (2) avec deux Rondelles de M4 (75)et deux Vis Auto-perçante de M4 x 16mm (74).Attachez un autre E

2. Référez-vous au schéma en encadré. Enfoncezun Embout Mâle Carré de 50mm (31) dans la Base(1). Insérez deux Boulons de Carrosserie de M10 x65mm (81)

745Axe duPédaleEssieu dela PédaleCrochetAutocollantsd’AvertissementDents403938747575351415369833014373734. Enfoncez deux Bagues Carrées de 38mm (35)da

6. Insérez les deux Guides de Poids (5) dans laBase (1). Assurez-vous que les trous sont sur lehaut.Glissez deux Amortisseurs de Poids (44) sur lesGui

910. Attachez un Pivot de Câble (58) sur le Bras dePapillon Droit (9) avec un Boulon de M10 x 50mm(85) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de M10(72)