Weider WEEVSY3426 Manual do Utilizador descarregar pdf (Página 4)

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2. El sistema de entrenamiento está diseñado

para soportar un peso máximo del usuario

d

e 136 kg.

13. Asegure siempre la pila de pesas con el

pasador de seguridad y asegúrelo después

d

e hacer ejercicios, para evitar el uso no

autorizado del sistema de entrenamiento

(vea ASEGURANDO LA PILA DE PESAS en

la página 24).

14. Asegúrese de que todos los cables per-

manezcan en las poleas en todo momento.

Si los cables se anudan mientras hace ejer-

cicios, deténgase inmediatamente y

asegúrese de que los cables estén en las

poleas.

15. Siempre párese en las placas de los pies

cuando realice un ejercicio que pueda

c

ausar que el sistema de entrenamiento se

incline.

16. Nunca suelte los brazos, palanca para las

piernas, barra lateral, o tirante del tobillo

mientras que las pesas se levantan. Las

p

esas caerán con gran fuerza.

17. Siempre desconecte la barra lateral del sis-

tema de entrenamiento cuando realice un

ejercicio que no requiera la barra lateral.

18. El ejercitar de más puede causar lesiones

serias o la muerte. Si siente débil o si experi-

menta dolor mientras hace ejercicios,

deténgase inmediatamente y descanse.

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