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1. Leggere attentamente questo manuale

d’istruzioni e tutte le avvertenze sulla panca

pesi prima di utilizzarla. Utilizzare la panca

pesi solo secondo le istruzioni di questo

manuale.

2. Sará la responsabilità del proprietario dell’at-

trezzatura di informare adeguatamente qual-

siasi persona che farà uso della panca pesi,

delle norme di sicurezza sopra elencate.

3. La panca pesi è stata realizzata solo per uso

interno. Non utilizzare questa panca per

scopi commerciali, non affittarla e non usarla

negli istituti pubblici.

4. Tenere la panca pesi all’interno, lontano da

polvere e umidità. Posizionare la panca pesi

su una superficie piana, ponendovi sotto un

tappetino per proteggere il pavimento o la

moquette.

5. Accertare che vi sia spazio a sufficienza

intorno alla panca pesi per montarla, smon-

tarla e utilizzarla.

6. Ispezionare ed assicurare tutte le parti ogni

volta che si usa la panca pesi. Cambiare

immediatamente qualsiasi parte logorata.

7. Tenere i piedi e le mani lontano da parti in

movimento.

8. Posizionare sempre entrambi gli appoggia

pesi alla stessa altezza.

9. Tenere lontano dalla portata di bambini

minori di 12 anni e da animali domestici.

10. Calzare sempre scarpe da ginnastica durante

l’uso.

La panca pesi è stata disegnata per

sostenere un peso dello utente massimo di

136 kg e un peso massimo totale di 275 kg.

Non mettere più di 140 kg, inclusi la barra

pesi sugli appoggia pesi. Non mettere più di

68 kg sul leg lever. Non collocare più di 23 kg

su ogni braccio barra pettorali. Nota: La

panca pesi stata disegnata per essere utiliz-

zata con un bilanciere olimpionico. Il

bilanciere o i pesi non sono inclusi con la

panca pesi.

12. Porre lo stesso numero di pesi da entrambe

le parti del bilanciere.

13. Allenarsi sempre con un partner. Il vostro

compagno dovrebbe essere pronto ad affer-

rare il bilanciere se voi non riusciste a com-

pletare una ripetizione.

14. In caso di giramenti di testa o dolori di qualsi-

asi tipo durante l’allenamento, fermarsi imme-

diatamente e incominciare il raffreddamento.

15. Sulla panca pesi è stato applicato il adesivo

illustrato. Si prega di notare che il testo del

adesivo è in lingua inglese. Individuare l’ade-

sivo in lingua Italiana e posizionarlo sopra a

quello in lingua inglese. Qualora un adesivo

fosse illeggibile o non fosse presente, si

prega di chiamare il nostro Servizio

Assistenza Clienti per ordinare un altro ade-

sivo gratis (vedere la quarta di copertina del

presente manuale). Applicare l’adesivo nella

posizione indicata.

AVVERTENZA:P

er ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti

informazioni e precauzioni importanti prima di utilizzare la panca pesi.

AVVERTENZA:Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio

fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con problemi

fisici preesistenti. Leggere tutte le istruzioni prima dell’uso. ICON non assume nessuna responsabilità

per lesioni di persona, o a danni alla proprietà dovuti da o causati dall’uso di questo prodotto

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Bench General Warning

PRECAUZIONI IMPORTANTI

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